Ahoj holky!
Je tady neděle, takže vás jdu opět otravovat se svým pozitivním seznamem :D Hrozně moc mě těší, že je taky děláte! :)) Myslím, že je důležité uvědomovat si, co se nám daří a v čem jsme skvělé! (negativních hrůz a katastrof je všude kolem nás už dost)
- udělaly jsme s kamarádkami sleep over! A bylo to naprosto skvělé! Hodně jsme si povídaly, koukaly na fotky. I když ne všechna témata mi byla blízká, mám hroznou radost, že jsem je mohla vyslechnout. Někdo prostě rád povídá, jiný rád poslouchá :) Podívala jsem se na krásné fotky. Mám z toho naprosto nefalšovanou radost!:D
- koupila jsem si dva laky, papuče, batoh, do kterého jsem se zamilovala a skvělé tričko :) velikost 36 do kterého budu muset ještě zkrásnět :))
- mám vzorky k diplomové práci
- přemohla jsem lenost a začala psát diplomovou práci
- byla jsem na terapii u nutriční, psycholožky i pana doktora :) U paní nutriční i paní psycholožky jsem byla pochválena!! :)...jsem ráda chválena :DDD
- maminka mi dovolila trošku cvičit - toho si moc vážím!:)
- od paní psycholožky jsem dostala knížečku s afirmacemi!! :)) To mě hodně potěšilo!
- uvědomila jsem si spoustu nových věcí a opravdu hezky jsem si popovídala s maminkou:)
Rozhodla jsem se, že si dneska udělám speciální pozitivní seznam pro jídlo :D Protože je toho víc :))
- bonbony jsem za poslední týden posnídala jen jednou (!)
- dvakrát jsem se OPRAVDU přejedla a v podstatě z toho neměla výčitky :) Pokud by vás zajímalo, jak takové moje opravdové přejezení vypadalo, tak ve čtvrtek jsem po obědě spořádala celou krabici zapékaného musli :D (bylo to sakra dobré!!!) A v sobotu taky po obědě jsem spořádala 4 velké cookies, 6 čokoládových tyčinek a asi 10 čokoládových bonbónů
- poprvé v životě jsem upekla a jedla makovec
- jedla jsem po dlouhé době jablko :D (pro normální lidi normální věc, já ovoce ale běžně nejím a konkrétně jablkům jsem se vyhýbala, protože jsou hladová :D )
- včera jsem měla dopolední svačinku
- můj dnešní oběd by se mohl jmenovat tři noční můry anorektiček: vepřové maso, knedlíky a omáčka :D (knedlíky ani omáčky jsem neměla ráda už před anorexií...ale tak dalo se to sníst...)A samozřejmě polévka - vývar s nudlemi...
Pokud to mám shrnout, byl to naprosto úžasný týden!! Skvěle jsem si ho užila! Prostě byl takový plný všeho možného:)) Byl takový, jaký život normálně je:))
Jak jste se měly vy?
Ahoj Ruby!
OdpovědětVymazatČíst Tvé pozitivní seznamy je samá radost! Úplně to pumpuje pozitivní náladu. Jsem ráda, že se ti tak daří. Přeji, ať jde psaní diplomky od ruky, i když to je určitě spousta práce, ale snad píšeš o tématu, co Tě baví :-). Měj se krásně,
- Cali
Perfektní, gratuluji ke všemu jídlu, k "přejezení" - prostě sis jen dala to, na co jsi měla chuť, to je dobře, tak si to tělo nebude pořád žádat a budeš jíst úplně normálně. Já kdybych to dokázala, byla bych šťastná, takže rozhodně máš co slavit (být tebou, oslavím to zapékaným müsli nebo něčím podobným:D)! Jsi vážně bojovnice, věřím, že svůj boj vyhraješ, všechno tomu nasvědčuje, jsi hrdinka!
OdpovědětVymazatČlověk se opravdu nemůže neusmívat, když čte tvůj článek :) to je tak nádherný, jak obrovské děláš pokroky a jak sis začala život ví užívat :) Máš právo být na sebe pyšná, protože opravdu je na co :) Taky je úžasný, že nemáš skoro výčitky...ty tu mrchu krásně porážíš!! :)
OdpovědětVymazatJo a děkuju moc za komentář :) To insanity mě opravdu hrozně bavilo a těším se, že si ho dne znovu zacvičím...Jillian mě už tolik nebaví, i když taky se u některých jejích videí řádně zapotím :D
Vymazaturčitě se nenaštvu, naopak jsem ráda, když mi poradíš :) Ono se to i dost zdá, protože ta fotka zkresluje, ale ta sklenice byla velká a navíc tam ani ten kus rohlíku není moc vidět no :) každopádně jsem si teď dopřála hoodně na svačinu :D
Hrozně moc bych ti chtěla poděkovat za příspěvky.. Díky tobě jsem se přemohla a jsem si přidat jídlo (po 2letech!), které mi chutnalo.. už jsem talíř dávala do myčky, ale najednou jsem se prostě přemohla a nandala si znova trošku. Sice jsem byla plná a chtělo se mi zvracet (nevím, jestli psychicky vyvoláno výčitkama nebo že jsem byla vážně až až plná) a nedala si odpo sváču, ale zvládla jsem to..
OdpovědětVymazat(Jen pro uvedení, potřebuju taky přibrat.. BMI 15,4, nic závratného.. ale psychika v ..)
Moc gratuluju k přídavku!!! :) To je opravdu super! Jsi šikulka!!!! Jsem opravdu moc ráda, že někomu můžu pomoct! A 15,4 je nizoučké bmi, jen hezky papej :)) A kopni anorexii pěkně do zadku :))) Držím pěsti!!
Vymazatnegativních hrůz je dost, to jo - šup s pozitivními věcmi na povrch! a nech si kecy o otravování, kdybychom nechtěli, nebudeme to číst! :)
OdpovědětVymazatjsi ráda chválena :P tak to chválíme i my!
chutnal ti makovec? :)
tys nejedla ovoce? :D oo můj bože, bláázne!:D miluju ovoce!
ahoj, možná si to tu už psala, ale zajímalo by mě jestli si nutriční terapeutku platíš nebo je na pojištovnu? A kam konkrétně chodíš? Jinak co se týče tý coly (jak si psala v minulém článku) tak nejhůř mi vychází coca cola ligt a zero páč do nich přidávají cyklamát (krom sacharinu a aspartmanu). V Pepsi light a max je pouze sacharin a aspartman, to samé Kofola bez cukru (tam je krom sacharinu a aspartmanu i stevie).
OdpovědětVymazatMoc děkuji za recenzi! :)) Návštěvy nutriční terapeutky momentálně neplatím - je to financováno tuším Evropskou únií? Což je skvělé, protože předtím jsem platila 300Kč za jedno sezení. A chodím do Anabell v Brně:)
Vymazatzdravím, promin že jsem neodepsala hned, už přes týden řeším rozbitý notebook, což je teda hodně v pí*i (pardón:D) protože na VŠ bez něj fakt nejde žít...naprosto ted kvuli tomu nezvládám práci do školy, a aby toho nebylo málo, tak po mě ještě (neprávem) chce zdravotní pojištovna zaplatit údajnej dluh 12 000, jen proto že jsou to neschopný idioti a mají bordel v dokumentech a nejsou schopná dohledat moje potvrzení o studiu...no prostě, grrrhh, úřady a náš stát..ale to je jedno, jen jsem chtěla říct, e ted toho mam fakt nad hlavu, tak proto nekomentuju a bohužel ani nepíšu na svůj blog...ale docela uvažuju že se časem odvážím sepsat na něj něco jako "svůj příběh", i když asi stejně zcenzurovanej, dost věcí je moc bolavejch a osobních na to, aby to četli jak cizí, tak hodně lidí z mého okolí, co znají jeho adresu.....jinak já si tyhle seznamy psala vždycky, já teda ale po různých malých bločcích - miluju seznamy, bločky a diáře :D možná je taky začnu zveřejňovat online, zatím teda dělám spíš takový "souhrny novinek" :) jinak jsem od čtvrtka do dneška zkoušela jíst normálně (nebo já už ani nevim jak má vypadat normální jezení, mě to přišlo hrozně moc:D) zvládla jsem se vyloženě nijak extrémně nepřejíst a hlavně - nezvracet:) a na váze hned 43.5 kg...what?! po 3-4dnech hnedka 2kg nahoře..?? No, přítel měl radost asi jako dítě u vánočního stromečku :D byli jsme spolu u našich a já se šla zvážit a přišla jsem a fňukla že mam 43.5 a že si připadam jak slůně...a on ke mě přiskočil, objal mě zezadu a uplně nadšeně "ježiškuuu! kde to je, ukaž ukaž" :D no ale prostě tohle mě děsí, přibírat takhle rychle...to teda mi to odhodlání zkoušet jíst normálně asi moc dlouho nevydrží...
OdpovědětVymazatJá jsem taky ráda chválena :D Kdo by nebyl :D
OdpovědětVymazatSuper seznamy, to mi vždycky zvedne náladu :)) Ta knížečka afirmací je od Anabell? Takovou mi taky doktorka dala, četla jsem si ji pak každé ráno nebo večer :)
gratulace za dva pozitivní seznamy! :)
OdpovědětVymazat