čtvrtek 24. ledna 2013

Odpolední svačina přes 4000 kJ, kdo snědl víc? :D

Tak se hlásím dneska ještě jednou :) Varování - dál nečtěte, potřebuju se jenom vypsat :D

Jsem naštvaná! Sama na sebe, na rodiče...prostě na všechno, co si jenom dokážete představit:D Přitom to byl fajn den :). Sice jsem se celou dobu učila, ale já to tak prostě mám...Odpoledne jsem si snědla hezky zase čtvrt kila bonbónů :)) To bylo skvělé :) Pak jsem se podívala na obal a zjistila, že jsem na svačinu spořádala víc než 4000 kJ :D Myslela jsem si, že si prostě na večeři vezmu už jenom zeleninu. Hlad jsem neměla, byla jsem i po několika hodinách sytá. Jenže samozřejmě mi to neprošlo...musela jsem si k té zelenině vzít ještě rohlík. Jsem naštvaná, že nikoho nezajímá to, že jsem na svačinu snědla v podstatě energeticky ekvivalent dvou hlavních jídel. Grrrr!! Jsem tak naštvaná, že bych nejradši vzala všechny sladkosti, které tady mám a vysypala je před ně, že už je teda jíst nebudu! :D Jo, to by bylo opravdu "dospělé"chování :D Ale mám fakt vztek!

A taky na sebe! Protože jsem to nechala dojít tak daleko, že mám problém se soustředit, mám obrovský problém s pamětí. Když jsem si před chvilkou chtěla přečíst to, co jsem se naučila ráno, jako kdybych to viděla poprvé. Myslím, že tyhle problémy jsem si přivodila až s anorexií :( Nemáte s tím někdo zkušenost? To mě taky hrozně štve. Že se tak ničím! Zhoršila jsem si i ve škole...nikdy mi nějak moc nešlo o to, abych měla áčka(pokud jsem teda zrovna neusilovala o prospěchové stipendium :D), ale dařilo se mi podstatně lépe než teď :/ Za týden mám zkoušku a jsem skutečně zvědavá, jak to zvládnu...

11 komentářů:

  1. když napíšeš: "dál nečtěte" je to jako bys napsala: "čtěte!" :D
    taky jsem na sebe dnes naštvaná.. ale vím, že je správně, že jím víc a stále zvětšuju :) takže se snažím kompenzovat své pocity
    svačina o 4000kj je super, ale ne v podobě bonbonů! jez radši něco normálního, ať si pak nemusíš vyčítat rohlík :)
    u mě se žádné problémy neobjevily, naštěstí jsem to nenechala dojít tak daleko, jediné, co mě trápí je, že mi příšerně padají vlasy

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. vůbec to není hrůza, nevyčítám ti ani ty bonbony! :) jsem ráda, že jíš:)
      já ale chci přibrat zdravě, nechci jíst bonbony plné chemikálií a rafinovaných cukrů

      Vymazat
  2. Anonymní9:24 odp.

    ahoj ... no čo sa týka tej pamäte tak áno súvisí to s anorexiou :/ ja som sa vždy učila rýchlo lahko stačilo mi prečítať si raz alebo dvakrát učivo a so sústredením som nemala žiadny problém ... v dobe anorexie mi trvalo hrozne dlho kým som sa naučila nejaké učivo a naučiť sa niečo naspamäť neprichádzalo do úvahy nehovoriac o tom že som sa nedokázala sústrediť ani na knihy alebo filmy .... inak je super že si sa dobrovolne rozhodla pre hospitalizáciu :) mne to velmi pomohlo bez toho by som tu už nebola :) inak držím palce a ešte tu si môžeš kuknúť ako tá mrcha ničí tvoje telo http://www.idealni.cz/vyzkousejte_potize-a.asp

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Já jsem si to myslela...aleje to rozdíl, když si to člověk někde přečtě jako symptom a pak to tak pocítí na svém vlastním těle :/ Jsem moc ráda, že Ti hospitalizace pomohla!! :) A děkuju za podporu! Vrátila se Ti potom Tvá schopnost soustředit se?

      Vymazat
    2. Anonymní4:22 odp.

      áno so sústredením je to už takmer také ako predtým :) samozrejme občas mi zaletí mysel k jedlu ale dokážem sa v pohode naučiť do školy alebo sústrediť sa na dej knihy :)

      Vymazat
    3. Tak to jsem moc ráda :)) To znamená naději pro mě :)

      Vymazat
  3. Anonymní9:17 dop.

    Já ti věřím, věřím že tu koušku dáš, jako všechny, není možná, když čtu, kolik času věnuješ učení! Jsi hodně odpovědná. Problém se soustředěním na učení moc dobře znám,když člověk ještě "řeší jídlo"

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. To je milé, moc děkuju za podporu!! :)

      Vymazat
  4. Soustředění, paměť a všechno ostatní se ti opravdu zlepší, až budeš mít normální váhu (BMI), až si budeš moci dát cokoliv a tělo to zpracuje. Musíš vydržet a bojovat. Důležité je ale také složení stravy. Vím, že to (bonbony) v podstatě neděláš úmyslně, tělo si žádá, co jsi mu tak dlouho odpírala, ale bylo by dobré, když už si dáváš ty bonbony, zařadit hodně zeleniny, ovoce a bílkoviny.
    Věř ale, že se to opravdu časem (když váha a psychika půjdou také k lepšímu) vše zlepší, jen je třeba zatnout zuby a "přinést nějaké oběti", to znamená přibrat, zařadit nové potraviny, nebát se, léčit se psychicky...
    Držím ti palce!

    OdpovědětVymazat
  5. Ja mám tak rada tie tvoje články, ako keby som sa na seba a svoje pocity pozerala do zrkadla :) A dobre, že si si ten rožok dala, veď máš predsa pevný jedálniček, bonbóny boli len niečo navyše a okrem toho, rožok je pre tvoje telo oveľa prospešnejší, tak prečo ho vynechať na úkor bonbónov? Prasknúť si nepraskla a keď sa na to spätne pozrieš, tak si určite rada, že si ho nakoniec zjedla, veď miska zeleniny, to by bola už aj mne málo :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. A so sústredením zatiaľ našťastie problém nemám, ale tak veci, čo sa učím ja sa asi ťažko dajú porovnávať s vecami, čo sa učíš ty.. skús proste menej myslieť na to jedlo :) ale to sa všetko spraví, keď už bude všetko v pohode :)

      Vymazat

Každého vašeho názoru a komentáře si vážím :)